Wie ich mich gesund ernährt und dadurch abgenommen habe

Wie ich mich gesund ernährt und dadurch abgenommen habe

vor 9 Monaten

Beschreibung

In diesem Podcast erkläre ich dir wie und warum ich meine Ernährung umgestellt habe, was mir gut tat und wie es mir dadurch mehr Spaß gemacht hat an meinem Körper zu arbeiten und abzunehmen. Im zweiten Teil erfährst du dann was mir im Thema Fitness weiterhilft, mir Spaß macht und mich mehr motiviert.

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