Meditation am Morgen | Geführte Meditation für einen guten Start in den Tag | 10 Minuten

Meditation am Morgen | Geführte Meditation für einen guten Start in den Tag | 10 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Geführte Meditation für einen guten Start in den Tag 
Dauer: 10 Minuten  
Die erste Stunde des Tages ist die wichtige. Sie entscheidet, wie unser Grundzustand für den Tag ist und wie der Tag verlaufen wird. Deswegen ist ein achtsamer Start sehr wichtig.   Diese Meditation hilft dir Energie und Kraft zu tanken. Die Affirmationen helfen dir dabei, das richtige Mindset zu haben, um den Tag, egal wie er verläuft, genießen zu können.  Viel Spaß mit der Meditation.   Über diesen Kanal:  Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen.  May all beings be happy  

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