Meditation Einschlafen unter dem Sternenhimmel | Fantasiereise | Hypnose zum einschlafen | 20 Minuten

Meditation Einschlafen unter dem Sternenhimmel | Fantasiereise | Hypnose zum einschlafen | 20 Minuten

13 Stunden 44 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Die Fantasiereise unter dem Sternenhimmel hilft dir, deinen Körper und deinen Geist zu beruhigen und für einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Durch die Einschlafmeditation werden deine Gedanken ruhiger. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, um Energie für den kommenden Tag zu tanken. Hypnose, geführte Meditation und autogenes Training können dir dabei helfen, Schlafprobleme und Schlafstörungen loszuwerden.  Gute Nacht und viel Spaß mit der Meditation.
Über diesen Kanal:  Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. 

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