Audio BL-010 Angst vor der Kündigung? Wie du mit Ängsten besser umgehen lernst

Die Berufslotsen Podcast06.01.21 01:00 Uhr

In dieser Episode geht es darum, wie Du mit Ängsten im beruflichen Alltag besser umgehen kannst, von Thomas Stadelmann/Björn Dobelmann

Dauer: 00:35:54

Hast Du Angst deine Arbeit zu verlieren? Vermiesen dir andere Sorgen und Ängste den Alltag? In dieser Episode besprechen wir, was du gegen Ängste im beruflichen Alltag unternehmen kannst.Zunächst thematisieren wir, wie Ängste entstehen und dann, was Du gegen sie unternehmen kannst. Wir nutzen das “ABC der Gefühle” (Albert Ellis) und unternehmen eine Reise zu den antiken Stoikern, die – wie so oft – vieles bereits schon vorgedacht haben.


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Thomas Stadelmann/Björn Dobelmann

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