27 Bodybuilding Series#5: Men´s Bodybuilding feat. Daniel Kubik

Hallo und welcome back bei PUMP FM - The Anabolic Radio!

Heute mit dem nächsten Teil der Bodybuilding Series Reihe, mit einer super interessanten und ausführlichen Episode zu DER Klasse sozusagen - der Men´s Bodybuilding Klasse!


Für diese haben wir uns einen brutalen Athleten mit an Bord geholt: Daniel Kubik, selbst Profi Natural Bodybuilder und Coach, hat uns Gesellschaft geleistet und seine Erfahrungen mit eingebracht und super Insights gegeben.
Gemeinsam mit ihm haben wir die Klasse wie gewohnt bis ins Detail beleuchtet und dabei vor allem das Posing genauer unter die Lupe genommen:


Vorstellung Daniel: Wie hat er begonnen und wie war sein Weg bist heute?
Was macht die Men´s Bodybuilding Klasse aus - worauf kommt es an?
Posing: Welche Posen gibt es - Symmetrie- und Muskulatur-Posen
Posing-Tipps: Wie kann man in jeder Pose Stärken in den Fokus und Schwächen in den Hintergrund stellen, um sich bestmöglich zu präsentieren?
Prep-Insights: Diät-Dauer, Strategien, Härte, Muskelerhalt
Peaking: Definition, Sinn und Lade-Strategien 
Für wen ist die Klasse geeignet und was sollte man mitbringen?


Eine weitere sehr interessante Episode, die auch uns wieder viel Spaß gemacht hat!


Damit haben wir die Bodybuilding Series Reihe zumindest auf der Seite der männlichen Klassen vorerst abgeschlossen - wenn Interesse besteht, sind wir aber natürlich offen, auch andere Klassen (z.B. Athletik oder Junioren) unter die Lupe zu nehmen. Wenn Ja, gerne melden. ;)


Wenn ihr mehr von Daniel sehen oder hören wollt, dann folgt ihm auf Instagram unter www.instagram.de/danielkbk_/ oder schaut auf seinem eigenen Podcast "The Age of Iron" (https://open.spotify.com/show/545HIit89yio75jkEil7mJ) vorbei!


Wer mehr von uns sehen und hören möchte, Fragen und Feedback loswerden will oder sich für ein Coaching interessiert, findet uns hier:
Lukas: www.instagram.de/liftingluke/  www.coachingbyluke.de info@coachingbyluke.de
Tobi: www.instagram.de/tobiaskurz_/ www.tobiaskurz.com / info@tobiaskurz.com


Und jetzt viel Spaß beim Hören! Stay pumped!