Audio #7 FETTE (+ ALA) - mit Franziska Weil IFBB Wellness

Larry's "THE LIFT" Podcast23.12.20 11:00 Uhr

#7 FETTE (+ ALA) - mit Franziska Weil IFBB Wellness von Larissa Reinelt

Dauer: 01:25:45 In dieser Folge geht es um das absolut unterschätzte Thema Fette. Als Unterstützung habe ich die Medizinstudentin und deutsche Vize-Meisterin Franzi Weil zu Gast. Wir erklären dir alles was du zum Thema Fett wissen musst und wie du Fette bestmöglich in deine Ernährung einbringst. Am Ende rollen wir das Thema Alpha-Liponsäure (kurz: ALA) auf und erörtern anhand aktueller Studienergebnisse potentielle Vorteile dieser Fettsäure.

Die Episode ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcasts Larry's "THE LIFT", die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Larry's "THE LIFT" Podcast Download.

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