Audio #6 Von nix kommt nix

Nico Beator Podcast17.12.20 12:26 Uhr

#6 Von nix kommt nix von Nico Beator

Wie fängst Du am besten mit der Gewichtsreduktion an? Wie kannst Du Deine Kalorien, Deine Zielsetzung und einfache Grundlagen am Tag nach Deinen Vorlieben kombinieren? Gestalte Dir anhand unterschiedlicher Rezepte Deinen ersten Ernährungsplan!

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