Audio #70 - Adventskalender17 - Selbstwertgefühl stärken

Lebenslust Podcast17.12.20 09:53 Uhr

6 Übungen wie Du Dein Selbstwertgefühl stärken kannst von Sonja Urbanowski

Dauer: 00:08:27 Geringes Selbstwertgefühl kommt oft aus Prägungen in unserer Kindheit.
Jedoch müssen alte Glaubenssätze wie "ich bin es nicht wert" nicht für immer behalten werden.

Im heutigen Türchen spreche ich über 6 Übungen, die Dir dabei helfen können Dein Selbstwertgefühl zu stärken.

Sollten Deine Glaubenssätze jedoch sehr tiefschürfend sein, ist es ratsam sich professionelle Hilfe zu holen bei einem Psychotherapeuten zum Beispiel.



Falls Du Dich bei der Spendenaktion für WWF noch beteiligen möchtest, dann kannst Du mir gerne Deinen Beitrag via PayPal unter getreadyandshine@web.de zukommen lassen.
Ich würde mich so freuen, wenn Du gemeinsam mit mir und vielen Anderen der Natur etwas zurück geben möchtest.
DANKE DIR :-)

Die Episode ist eine Audio-Datei aus der Serie des Podcasts Lebenslust, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Lebenslust Podcast Download.

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