#99 – Prof. Dr. Christoph Klotter: Neujahrsvorsätze erreichen!

Der Ernährungspsychologe klärt auf!
Genetik, Erziehung, soziales Umfeld oder haben wir es doch selbst in der Hand?
Alkohol und Süßigkeiten: Das kann auch gesund sein
Neujahrsvorsätze: Wie man sie richtig formuliert
Radikale Diäten können Sinn ergeben
Umgang mit Trigger-Foods
Schwarz-Weiß-Denken loswerden
Warum definieren sich viele über ihre Ernährung?
Strategien beim All-You-Can-Eat-Buffet
Was die meisten Ernährungsberater missachten
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