#53 Hilft Zucker gegen Stress?

#53 Hilft Zucker gegen Stress?

Interview mit Ernährungsexpertin Barbara Luhn
23 Stunden 18 Minuten
Podcast
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Denn das Leben kann so schön sein - ohne Stress

Beschreibung

vor 9 Monaten
Körper, Geist und Seele gehören zusammen und können nicht getrennt betrachtet werden. Der heutige Konsum von Zucker verursacht deinem Körper enormen Stress, was sich auch auf dein Seelenleben auswirkt.

Mit Barbara hab ich darüber gesprochen,
- wie man seinen Zuckerkonsum einschränken kann,
- was von synthetischen Süßstoffen zu halten ist
- und was wir zum süßen von unseren Speisen besser nehmen sollten

Hör doch mal rein und hinterlass mir gerne dein Feedback

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