Audio Naturheilpraxis. Gesund durch den Winter - so stärken Sie Ihre Abwehrkräfte.

LH - Gesundheit Podcast08.12.20 09:00 Uhr

Naturheilpraxis. Gesund durch den Winter - so stärken Sie Ihre Abwehrkräfte.

Dauer: 01:02:57 Andreas Franziskus Groß, Heilpraktiker für traditionelle europäische Naturmedizin mit Praxis in Taufkirchen bei München. www.wiedergesund.de Ein starkes Immunsystem bringt Sie sicher und gesund durch die kalte Jahreszeit. Ein kleiner Spaziergang an der frischen Luft und ausreichende Schlaf wirken dabei echte Wunder. Medizinisch werden Substanzen wie Vit. C, D, Selen und Zink empfohlen, denn sie aktivieren die Abwehrkräfte noch zusätzlich. Nicht zu unterschätzen ist die immunsteigernde Wirkung vom Trockenbürsten oder dem Wechselduschen. Die Einnahme spezifischer Heilpflanzen stabilisiert die Schleimhäute und versperrt den Krankheitserregern den Eintritt in den Körper. Der Heilpraktiker Andreas Franziskus Groß ist ein Experte auf diesem Gebiet und gibt Ihnen Tipps, wie Sie gesund durch den Winter kommen.
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