Audio #3 Wärmendes Eisbaden

Nico Beator Podcast04.12.20 12:32 Uhr

Immunsystem von Nico Beator

Dauer: 00:15:29 Wie können Sie durch ein Kältetraining zusätzlich Kalorien verbrennen, Entzündungen bekämpfen oder Depressionen lindern? Lernen Sie eine wissenschaftlich fundierte Atemtechnik für mehr Ruhe und Stärke kennen. Tauchen Sie ein in kaltes Wasser, spüren Sie ihre Körperwärme, lassen Sie sich von Glückshormonen durchfluten und bleiben Sie kerngesund!

Die Episode ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcast-Angebotes Nico Beator Podcast, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Nico Beator Podcast Download.

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