Audio Abschalten im Homeoffice

STRESSFILTER  Podcast01.12.20 17:46 Uhr

5 Tipps von Lisa Jöhren | Coach und Beraterin für Resilienz und Stressprävention

Dauer: 00:30:48

In der heutigen Folge geht es um das Arbeiten von zu Hause. egal ob du selbständig bist und zu Hause arbeitest oder momentan von deinem Arbeitgeber aus m Homeoffice,  vielleicht hast du manchmal Schwierigkeiten eine Grenze zwischen Arbeit und Freizeit oder arbeiten und zu Hause sein zuziehen. Ich habe heute 5 Tipps für dich: 


Akzeptieren dass du mit deiner Arbeit niemals ganz fertig bist 

Bewusster Pause machen. It's magic!

Mit nur einem Ball jonglieren

Übergangsrituale nutzen

Dich nicht denken lassen


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Es gibt zum 1.1.2021 wieder 3 Plätze im 1:1 Coaching. Buche dir gerne einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch über meinen Kalender. Den Link findest du in den Shownotes: https://www.lisajoehren.de/stressfilter-podcast/


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Lisa Jöhren

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