Audio #5 Wissenshäppchen: Diäten braucht kein Mensch!

essenZ für´s Ohr Podcast07.08.20 00:05 Uhr

Weshalb du dir Leckereien erlauben darfst von Dr. Heike Niemeier und Frederike Enders

Dauer: 16:33:00 In dieser Folge geht es um Diäten - und was sie eigentlich bedeuten. Klar ist, dass viele Diäten vollkommen irreführend sind, und warum wir auch finden, dass sie Quatsch sind. Warum wir Esspläne sehr kritisch sehen und dass es eher darum geht, die Lebensqualität - Thema von Heikes Doktorarbeit - mehr in den Fokus zu nehmen, erfährst du in dieser Folge. Leckereien gehören zu einer guten Diät übrigens dazu - hör selbst! Hast du Lob, Kritik oder sonstige Anregungen? Dann schreibe uns gern an frederike.enders@essenz.hamburg - Wir freuen uns auf deine Nachricht! Mehr von uns findest du auf unserer Website: https://www.essenz.hamburg und auf Instagram: https://www.instagram.com/essenz.hamburg/
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