Audio #6 Herz & Verstand: Warum Verbote verboten sind.

essenZ für´s Ohr Podcast21.08.20 00:00 Uhr

Was dir stattdessen helfen kann. von Dr. Heike Niemeier und Frederike Enders

Dauer: 12:47:00 Nie wieder Schokolade! Ein Verbot von Schokolade oder auch Keksen oder anderen "Sünden" hat höchstwahrscheinlich noch kaum jemanden auf lange Sicht den damit erwünschten Erfolg gebracht, denn "Verbote führen nicht ans Ziel". Warum das so ist und was das mit der Kindererziehung zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Viel interessanter als ein Verbot ist also die Frage, wie du es schaffen kannst, die Chips-Tüte noch (leicht) gefüllt wieder zurück in den Schrank zu stellen. Sei gespannt – auch auf einen etwas außergewöhnlichen Tipp! Leider ist der angesprochene "Anti-Diät Buch" tatsächlich so alt, dass wir es euch nicht verlinken können. Solltet ihr jedoch ähnliche Bücher kennen, gern her mit den Tipps! Ebenso wie Lob, Kritik und Anregungen an frederike.enders@essenZ.hamburg Mehr von uns auf Instagram https://www.instagram.com/essenz.hamburg/ und unserer Website https://www.essenz.hamburg/
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