Audio Intervallfasten 16:8 – warum ist diese Diät kein Erfolgsgarant? Diäten-Check vom Apotheker

Gesund durch's Leben - mit Tobias Fister Podcast28.11.20 14:23 Uhr

Diäten-Check vom Apotheker von Tobias Fister

Dauer: 00:10:15 Viele Menschen wollen etwas abnehmen, etwas Körperfett reduzieren um dann gesünder, leichter, schöner oder glücklicher zu sein. Wege, Diäten und Mittel gibt es natürlich viele, unter anderem auch das Intervallfasten, aber was ist das eigentlich, wie funktioniert das und für wen ist es die geeignete Methode? Wie sieht es mit Euren Erfahrungen zum Thema Intervallfasten 16:8 aus? Seid ihr dabei oder habt ihr die Diät abgebrochen und wenn ja, dann warum? Teilt euer Wissen mit mir und meiner Community, ich bin gespannt auf Eure Kommentare! Mehr zu gesunder Ernährung und einem nachhaltigen und langfristigen Abnehmen findet ihr ab sofort in meinem neuen Programm: https://www.tobias-fister.de/gesund-abnehmen/ Schaut auch auf meine Profile: Instagram: https://www.instagram.com/tobias.fister/ Facebook: https://www.facebook.com/tobias.fister.gesundheit/
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