Folge 006 - Wie oft solltest Du trainieren?

Folge 006 - Wie oft solltest Du trainieren?

Warum Du täglich trainieren solltest. Auch als Anfänger
8 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Warum Du täglich trainieren solltest? Auch als Anfänger...Die heutige Folge geht um Gewohnheit, sie geht um Prioritäten und sie geht darum, warum ich von 3x Pro Woche Training nichts halte.
Und entschuldigt bitte die Häufigkeit des Wortes "Vollgas" :-)

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