Audio 038 - Warum du weniger Salz essen solltest und wie du das schaffst

Entspannt vegan leben Podcast22.11.20 03:00 Uhr

5 Tipps zum Reduzieren von Salz von Tamara Walk

Dauer: 00:13:51 Viele von uns essen zu viel Salz. Das habe ich auch bei meinen Ernährungsanalysen festgestellt. Das bringt einiges an möglichen gesundheitlich negativen Folgen mit sich.

In der heutigen Folge erfährst du, warum wir das ändern und unseren Salzkonsum reduzieren sollten. Ich teile verschieden Strategien mit dir, wie es dir gelingt weniger Salz zu dir zu nehmen. Alle Tipps sind schnell und umkompliziert umsetzbar.

Wie immer vielen Dank, dass du meinen Podcast hörst, ihn weiterempfiehlst und eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt!
Auf meiner Website findest du Infos zu meinem Beratungsangebot als vegane Ernährungsberaterin und kannst dir den kostenlosen Entspannt-Vegan-Guide herunterladen: https://www.tamarawalk.de
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So schön, dass du da bist! Deine Tamara
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