# 41: Gefühlsausbruch

# 41: Gefühlsausbruch

Von Trauer, Tränen und anderen Unarten
10 Minuten

Beschreibung

vor 10 Monaten
Was tust Du, wenn die Trauer Dich umhaut, wenn Du vor Enttäuschung oder Hilflosigkeit mit den Tränen kämpfst?
Verlierst Du den Kampf und das Wasser bahnt sich seinen Weg, oder verdrängst Du alles, da große Mädchen (und Jungs) nicht weinen?
Weil Weinen ein Zeichen von Schwäche ist?
Weil Du anderen Deinen Zustand nicht zumuten willst, kein Ballast sein möchtest?


Es gibt viele Gründe, um die Tränen und die Trauer zurückzuhalten.


Es gibt aber einen ganz wichtigen Grund, Deine Tränen zuzulassen:Verdrängte Trauer wirkt wie ein dickes Vorhängeschloss für alle anderen Gefühle!
Du bist nicht frei im Fühlen, wenn Du Traurigkeit wegdrückst.Verdrängte Trauer ist wie der große Chef über alle anderen Emotionen in Dir.
Hast Du das auch schon mal gemerkt, dass Du in einem solchen Fall nur "semi" bist in allem?
Ich schon.


In dieser Folge erzähle ich Dir genau darüber.


Also Wasser marsch!

Ein Hoch auf die echten Tränen in uns!





Ooopsalady ~ Dein Wohlfühlpodcast

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