Audio 17* Drei wirksame Naturübungen in Ausnahmesituationen

Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder Podcast16.11.20 16:30 Uhr

17* Drei wirksame Naturübungen in Ausnahmesituationen

Viele von uns befinden sich in der aktuellen Situation im Dauerstress. Die Gedanken, die Situationen, die Zukunft, das alles stresst uns. Das kann zu psychischen aber auch physischen Problemen führen. Drei meiner persönlichen Tipps, meine Naturübungen möchte ich euch heute mitten aus der Natur mitgeben. Eine kleine Auszeit für den Geist, eine kleiner Erholung für den Körper und ein Zurück zur eigenen Natur.


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