Audio Gute Zeiten, schlechte Zeiten - Laufen, mein bester Freund

Über das Laufen - Gebabbel Podcast16.11.20 06:49 Uhr

In diesem Gebabbel dreht sich alles um Motivation und das Therapeutische am Laufen. von Thomas Büdinger

Dauer: 00:34:19 Wie ist das, wenn es einem nicht gut geht und sich ständig unter Dampf fühlt? Wie ist es, wenn Du Sorgen hast und gerne wieder einmal Deinen Kopf ausleeren möchtest, weil die Gedanken Karussell fahren? Wie ist es wenn man gerne wieder einmal an Wettkämpfen teilnehmen möchte, aber keine stattfinden? Woher kommt die Motivation, um weiter zu machen und sich Ziele zu stecken? In diesem Gebabbel dreht sich alles um Motivation und das Therapeutische am Laufen. Ich erzähle ein Bisschen von mir, meinen Zielen und wie mir das Laufen dabei hilft schwierige Situationen zu meistern.
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