Audio #015 - "Microgreens" - Teil 2: Interview mit Christian von Grow Grow Nut

Holistic Healthy & Happy Podcast14.11.20 13:22 Uhr

Powerfood selbst gemacht - nachhaltig, ohne Plastik, ohne viel Aufwand! von Dodo Stasch & Silke Steffen | Holistische Gesundheit & Mindset

Dauer: 00:16:57 Powerfood selbst gemacht - nachhaltig, ohne Plastik, ohne viel Aufwand!
Möchtest Du Dich gesünder ernähren und gleichzeitig dabei helfen die Umwelt zu entlasten? Keine langen Lieferwege und Gemüse das in Plastik eingepackt ist? Mit Microgreens baust Du Deine Vitamine zu Hause auf der Fensterbank an – ganz ohne Plastik und ohne viel Aufwand.
Microgreens enthalten im Vergleich zu fertig ausgewachsenem Gemüse viel mehr Vitamine und Nährstoffe. Ein Rotkohl-Microgreen zum Beispiel hat 260 Mal soviel Beta-Carotin, 6 Mal soviel Vitamin C und 40 Mal soviel Vitamin E pro Gramm wie der ausgewachsene Rotkohl (Journal of Agricultural And Food Chemistry).
Hier kommst Du mit Christian und seinem Team in Kontakt https://www.growgrownut.com https://www.microgreen-shop.com
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STAY HEALTHY AND HAPPY!
Deine Dodo & Silke
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