017 - 3 Schritte zurück = 1 großer Schritt vorwärts
Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
39 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wieder ein neuer Plan der es mir hoffentlich ermöglicht das Laufen in Sandalen mit gleichzeitig schnellerer Grundgeschwindigkeit zu erreichen, ein Blick auf die aktuelle Corona-Lage und ein kleiner Ausblick auf die Podcasts der Anderen.
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