Folge 002 - Was ist Fitness?

Folge 002 - Was ist Fitness?

Fitness neu gedacht?
11 Minuten

Beschreibung

vor 10 Monaten
Fitness ist ein sehr breites Feld und wird unterschiedlich von vielen gesehen. Meine Aufgabe als Coach und Trainer ist die Analyse und die Ausarbeitung von Trainingsplänen etc, damit Du weiter voran kommst mit deinem Ziel. Fitness bedarf also einer Definition und die möchte ich Dir heute einmal vorstellen.

Wenn Du Fragen und Anregungen hast freue ich mich, wenn Du mich über meine Webseite anschreibst. Du kannst mich auch jederzeit auf Instagram via DM anschreiben und wenn Du schon einmal da bist auch ein Like. Vielen Dank!

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