Audio In Coronazeiten - RESILIENZ

GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT Podcast21.10.20 08:30 Uhr

Das Mesource Meeting von Goldspirit

Dauer: 00:12:24

"Es ist Coronazeit! Alles ist anders. Der Alltag wie wir ihn kennen hat sich geändert. Diie Unsicherheit, wie es weitergeht, kann zur Belastung werden. 

In dieser Folge erläutere ich, warum das für viele Menschen schwierig ist, und wie ihr Resilienz, also die Fähigkeit gut durch Krisen hindurch zu kommen, in kleinen Schritten trainieren könnt. Und zwar mit einer Übung namens Mesource-Meeting. Viel Freude damit!“



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Ulrike Breitbach

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