16 Bodybuilding Series #1: Men´s Physique feat. Tolga G. Wallenwein

Hallo und herzlich willkommen bei PUMP FM - The Anabolic Radio!

Und damit auch herzlich willkommen zurück aus der Herbstpause. Wir haben uns eine kleine Auszeit gegönnt und sind quasi frisch aus dem Podcast-Deload zurück und starten direkt und ohne Intro-Week in den nächsten Zyklus!


Dafür starten wir direkt mit einer neuen Reihe: Mit PUMP FM Bodybuilding Series präsentieren wir euch eine voll geladene Reihe an Episoden mit Einblicken in jede wichtige Klasse, sowohl für Frauen als auch für Männer und haben zu jeder Folge einen Gast, der ein bisschen aus dem Nähkästchen plaudern kann.


Wir starten diese Reihe mit der vermeintlichen Anfänger-Klasse bei den Männern, der Men´s Physique. Oft belächelt, klären wir warum und wie gerechtfertigt das ist, worum es geht, worauf es zu achten gibt und mehr.
Lukas ist selbst an zahlreichen Wettkämpfen in der MP gestartet und auch unser Gast, Tolga Wallenwein, bringt Erfahrung als Athlet und als Coach mit.


Themen:


-Vorstellung Tolga
- Definition und größte Besonderheiten der MP
- "Anfängerklasse"?
- Posing: Wenige Posen = einfacher?
- Wertung: Entwicklung der Bewertung in den letzten Jahren
- Diät-Dauer
- Peaking
- Für wen ist die MP geeignet, für wen nicht?
- Zuhörer-Fragen


Neben diesen Punkten gab es natürlich auch die eine oder andere Abweichung, wie gewohnt. ;)
Viel Spaß beim hören!


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