Audio Social Media und Du - Die Auswirkung auf Deine Gesundheit #mentalhealthweek

Time to Grow - mit Gina Wahner Podcast17.10.20 08:13 Uhr

Time to Grow - lebe Deine 100% von Gina Wahner

Dauer: 00:15:32 Dass Social Media eine immense Auswirkung auf Dich hat, muss ich Dir vermutlich nicht erzählen. Und dennoch empfand ich es als enorm wichtig, dass dieses Thema Einzug in unsere #mentalhealthweek findet.
Filter, perfekte Leben und co. - Wie Du Instagram besser nutzen kannst, ohne dass es Dich und Dein Leben regiert. Genau darum geht es in dieser Folge.
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Hier findest du noch mehr von mir: Website: www.ginawahner.com Instagram: lifewithgina Pinterest: ginawahner
Links und Telefonnummern, die Dir und Angehörigen helfen können:

  • Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression auf  www.deutsche-depressionshilfe.de 
  • deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) 
  • fachlich moderierten Online-Foren zum Erfahrungsaustausch für Erwachsene www.diskussionsforum-depression.de und junge Menschen ab 14 Jahren www.fideo.de 
  • Deutsches Bündnis gegen Depression: konkrete Hilfe vor Ort in über 80 Städten und Regionen www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angebote
  • Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
  • Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe unter www.nakos.de

Dieser Beitrag ist eine Audio-Datei aus dem Kanal des Podcasts Time to Grow - mit Gina Wahner, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Time to Grow - mit Gina Wahner Podcast Download.

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