Audio Endlich richtig motiviert

Polly&Frank Podcast28.09.20 07:00 Uhr

Endlich richtig motiviert von Polly.Pommes und Francescamyer

Dauer: 01:11:43 Wer kennt es nicht - man nimmt sich immer wieder vor jetzt endlich mit dem Laufen anzufangen, sucht nach dem richtigen Paar Schuhe, einem Trainingsplan, der perfekten Playlist... und findet zahlreiche Ausreden um auf der Couch zu bleiben. Im zweiten Teil unseres Laufguides für Anfänger soll es also genau darum gehen. Wir motiviere ich mich um anzufangen? Und vor allem auch dran zu bleiben? Wir haben mit der One and Only Lauftrainerin und Sportpsychologin Mari gesprochen und sie für euch über ihre Tipps und Tricks für Anfänger ausgequetscht. Jetzt gibt es also wirklich keine Ausreden mehr.
*In Kooperation mit www.top4running.de
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