#94 – Frank Taeger: Intensitätstechniken, Vitamin E, Nährstoffabsorption, Discounter-Produkte… (Q&A)

Ernährungs- und Trainingsexperte Frank Taeger zu Gast auf dem Alpha Progression Podcast!
Intensitätstechniken, um Zeit zu sparen?
Blood Flow Restriction Training
Chillis zum Snacken
Interindividuelle Unterschiede in der Belastbarkeit
Wann kann ein Muskel wieder trainiert werden?
Zusammenhang Kraft und KFA
Optimierung der Nährstoffabsorption
Vitamin E in O3-Supps doch nicht schädlich?
Sind Discounter-Produkte minderwertig?
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