Audio Folge 10: Dampf ablassen

Allroundtalent Atem - Atme dich gesund! Podcast19.09.20 11:15 Uhr

Kennst du das auch? Manchmal weißt du einfach nicht wohin mit deinen Gefühlen. Besonders negative Gefühle überrollen uns in manchen Situationen. In dieser Folge zeige ich dir wie du Ärger und Wut mit Zischlauten loswerden kannst. von praxis@entspannt-in-hamburg.de

Dauer: 10:20:00 Kennst du das auch? Manchmal weißt du einfach nicht wohin mit deinen Gefühlen. Besonders negative Gefühle überrollen uns in manchen Situationen. In dieser Folge zeige ich dir wie du Ärger und Wut mit Zischlauten loswerden kannst.
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