14 Bodybuilding Prep Talk 2-2: Aktivität, Cardio, Posing, Peaking, Wettkampf und Post-Competition Phase

Hallo und herzlich willkommen zur nächsten Episode von PUMP FM, dem anabolen Podcast rund um Muskelaufbau, Fitness und Bodybuilding! 

Im 2. Teil unserer Prep-Erfahrungen geht es ans Eingemachte! Wir besprechen die noch offenen Punkte Cardio und Aktivität, unsere ersten Posing-Erfahrungen und -Skills, Peaking-Strategien und -Storys, Eindrücke und Ergebnisse der Wettkämpfe sowie die Phase nach den Wettkämpfen. 
Eine sehr interessante und gleichzeitig unterhaltsame Episode mit tiefen Einblicken, Stories und Anekdoten. Außerdem eine Zusammenfassung der beiden Episoden, unsere Learnings und Empfehlungen für alle, die mit dem Gedanken spielen, selbst mal zu starten.
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Jetzt aber guten PUMP und viel Spaß mit der Episode!