Audio Die zwei wichtigsten Phasen beim Laufen

Laufen und Leben Podcast13.08.20 10:06 Uhr

Die zwei wichtigsten Phasen beim Laufen von Anna Hughes

Dauer: 00:16:51

In der heutigen Folge blicke ich auf die letzten Monate in bezug auf Corona zurück. Was hat sich wirklich verändert? Was ist geblieben und wie kannst du dich vor allzu vielen negativen Einflüssen schützen?


Im zweiten Teil geht es um die zwei wichtigsten Bestandteile eines jeden Laufs, ob kurz, lang oder intensiv. Und genau diese werden gern mal vernachlässigt, was nicht immer ohne Folgen bleibt. 


Viel Spass & Inspiration beim Anhören. 


Werde HIER Mitglied in meiner Community: http://annachughes.com/mitglied-werden/


Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr Struktur in deinen Abläufen und im Training, Gehör für deine Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/ 


Hast du Lust mir zu schreiben, wie dir die Folge gefallen hat, dann tue das gern über folgende Kanäle: 


Per Email an: anna@annachughes.com 

Instagram: https://www.instagram.com/berg_gazelle/


Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. 


Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik "Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine passende Lösung für dich zu haben. 


Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich mich sehr.


Folge direkt herunterladen
Der Download ist eine Audio-Datei aus der Serie des Podcasts Laufen und Leben, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Laufen und Leben Podcast Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

All Rights Reserved

MP3 online hören: Die zwei wichtigsten Phasen beim Laufen

Podcast Download - Folge Die zwei wichtigsten Phasen beim Laufen online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. Die zwei wichtigsten Phasen beim Laufen MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: All Rights Reserved Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Laufen und Leben abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.