Audio #21 INTENSITÄT SEIN VATER

trashandtraining Podcast12.08.20 08:09 Uhr

#21 INTENSITÄT SEIN VATER von Marc Kuntze

Dauer: 01:01:08 In Folge 21 greifen Thomas und Marc erneut das Thema Intensität auf und sprechen darüber, wann ein Training wirklich intensiv ist, welche Faktoren berücksichtigt werden müssen und wieso der Großteil der Gym-Gänger ihre maximale Belastungsgrenze nicht kennen oder diese falsch einschätzen.
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