Schlafstörungen

Kennst du das?
Kreisende Gedanken beim Einschlafen, mitten in der Nacht wirst du wach oder
bist morgens unausgeruht und schlapp.


 


Schlaf ist für die
Erholung unseres Körpers enorm wichtig, andauernde Schlafstörungen können
unserer Gesundheit schaden. Wie wichtig dein Schlaf ist und welche Auswirkungen
ein Schlafmangel haben kann, erklärt dir Manuela in dieser Folge.


 


Außerdem erfährst
du, was die Ursachen für Schlafmangel sein können und was du tun kannst, um
wieder gut erholt aufzuwachen oder entspannt einschlafen.


 


Gerne beraten wir
dich auch persönlich bei uns in der Apotheke oder auch per E-Mail du Telefon.
Sprich uns bei deinem nächsten Besuch gerne direkt an, wir beraten dich gerne!


 


Auch online findest
du uns unter


 


• https://centralapotheke-muenchen.de/


• Instagram: https://www.instagram.com/dr.beckerscentralapotheke/


• Facebook: https://www.facebook.com/Dr-Beckers-Central-Apotheke-273685873090877/


 


Wir freuen uns auf
dich!