#38 - Holiday Flow - Standhaltungen & Erdung

#38 - Holiday Flow - Standhaltungen & Erdung

16 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
In dieser 10 Minuten Holiday-Flow Sequenz sind viele erdenden Standhaltungen und eine ganz kurze Endentspannung Bestandteil.
Besonders im Urlaub sollte man seine Yogapraxis aufrecht erhalten und diese angeeignete Routine beibehalten, wir haben ja Zeiiiit :-)



Du brauchst nur deine Matte und wenn du magst eine gefaltete Decke, die du am Anfang neben deiner Matte platzieren kannst.



Du möchtest das Yoga - Holiday - Paket erwerben? Das Sommerangebot gilt bis zum 31. August 2020. Für nur 37 € erhält du 5 tolle urlaubstaugliche Yogavideos die du dir auf dein Smartphone runterladen kannst und für immer bei dir hast.
Deep Stretch: tiefe Regeneration für deine Beine nach einem aktiven TagYin Yoga: um einfach mal abzuschaltenHatha Vinyasa Flow: für Kraft & ErdungPranayama: für Harmonie im NervensystemMeditation: für eine tiefe Verbindung zu dir Selbst.


Mehr Infos: https://yogamitlouisa.de/yoga-holiday-paket-nur-bis-31-8


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Durch deinen Körper zurück zu Dir.

Alles Liebe,
deine Louisa 

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