Audio #01 Tipps, wie du die Übungen angehen kannst

Meditation für Normalos Podcast02.08.20 10:21 Uhr

Empfehlungen, wie du die Übungen am besten angehst. von Martina Bocek

Dauer: 00:04:09 Das ist noch keine Übung! Es werden Empfehlungen gegeben, wie du die Übungen durchführen kannst und wie du mit eventuellen Schwierigkeiten umgehen kannst.

Höre diese Folge als Anfänger am besten mehrmals. Wenn es dir hilft auch vor jeder Übung.


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Martina Bocek

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