Audio #00 Die Methode dieses Podcasts

Meditation für Normalos Podcast01.08.20 22:00 Uhr

Wie du mit Mini Gewohnheiten und den Meditationen dieses Podcasts Meditation zu deiner täglichen Routine machst... von Martina und Ben

Dauer: 00:03:51 In dieser Folge 0 wird die Methode des Podcasts erklärt.

Mit Hilfe der Mini Habit Methode ist es nun dein tägliches Ziel drei Minuten den Übungen zu folgen. Wenn du länger dabei bleibst - auch ok. Wenn du nach drei Minuten aufhörst hast du dein tägliches Ziel erreicht.
Der Download ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcasts Meditation für Normalos, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Meditation für Normalos Podcast Download.

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Martina Bocek

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