Audio Essgeschwindigkeit

WONDER OF WEIGHT LOSS: Eine Reise zu dir selbst Podcast30.07.20 03:50 Uhr

Wie sich deine Essgeschwindigkeit auf dein Wohlfühlen auswirkt von Birgit Engert, Coach für intuitives Ess- und Bewegungsverhalten, Expertin für Abnehmen durch Selbstfindung

Langsamer essen, besser fühlen: Es könnte so einfach sein und ist es auch! Ich verrate dir, welche drei Fragen zu deinem Essen deine Essgeschwindigkeit verändern werden und dein Leben somit künftig besser machen.
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