Audio #50_Chronotypen

Gesundheit neu (er-)leben Podcast28.07.20 10:50 Uhr

Die 4 Chronotypen nach M. Breus von Denise Iwanek

Dauer: 00:10:13 Die Eule und die Lerche sind bekannt. Aber der Schlafmediziner Michael Breus aus den USA nimmt 4 Chronotypen ins Vesier. Ich finde diese vier sehr spannend und stelle sie euch hier vor. Weitere Informationen findet ihr dazu im Internet. 
"Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6
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