Audio #07 - MORGENROUTINE - Inspirationen für einen bewussten Start in den Tag

glücklich verkopft - der Psychologie Podcast13.07.20 07:51 Uhr

#07 - MORGENROUTINE - Inspirationen für einen bewussten Start in den Tag von Jessica, Clara und Wiebke

Dauer: 00:22:28 Deine Stimmung, deine Zufriedenheit und das Erreichen deiner Ziele können maßgeblich durch die Art und Weise beeinflusst werden, wie du deinen Tag beginnst. Ein Start in den Tag kann hektisch und gestresst verlaufen. Du kannst aber auch bewusst die Entscheidung treffen, auf welche Art und Weise du regelmäßig in deinen Tag starten möchtest. In dieser Folge teilen wir mit dir unsere eigenen Erfahrungen hierzu, geben dir einen Einblick zu bekannten Konzepten aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und liefern dir Inspiration für deine eigene Morgenroutine. 

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