Audio 22 - So trainierst Du dein Selbstbewusstsein.

kopfundkörper - mehr als Mentaltraining Podcast11.07.20 15:39 Uhr

Der Körper formt den Geist. von Sascha Jenzewski

Dauer: 00:18:24 So trainierst Du dein Selbstbewusstsein.Höre in dieser Folge wie Du deinen Körper dafür nutzen kannst, dein Selbstbewusstsein zu trainieren.
Werde sicherer und souveräner, gehe besser mit Stress um und werde offener.
In dieser Folge vermittel ich dir die wissenschaftlichen Hintergünde und Du erhälst eine konkrete Anleitung wie auch du positiven Einfluss auf dich selbst nehmen kannst.
Mit Hilfe der Übung veränderst Du dein Hormonprofil. Glaubst Du nicht? Na dann höre dir die Folge an, Du wirst überrascht sein. ;)
Viel Freude und Erfolg. Dein Coach Sascha
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