Audio Wiederholung, Frequenz und Intensität was du wissen musst

Beatyrslf Podcast04.07.20 09:11 Uhr

Wiederholung, Frequenz und Intensität was du wissen musst von LTB

Willkommen zur 2.Episode BEATYRSLF der Fitnesspodcast. Hier erfährst du was du als Anfänger über Wiederholungen, Frequenzen und Intensitäten wissen musst um dein Training zu starten.
Spoileralarm..garnicht so viel;)

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