Audio Wie Du dein Gedankenkarusell beruhigst

Biohacker Podcast von Primal State | Energie, Fokus & Motivation26.02.18 18:22 Uhr

Egal ob es um das nächste Gehalt, die unerwartete Rechnung, die Spannung mit dem Partner oder den bevorstehenden Arztbesuch geht: Häufig malen wir uns in Gedanken Horrorszenarien aus, die erstens so fast nie eintreffen und uns zweitens schlaflose...

Dauer: 13:38:00

Egal ob es um das nächste Gehalt, die unerwartete Rechnung, die Spannung mit dem Partner oder den bevorstehenden Arztbesuch geht:

Häufig malen wir uns in Gedanken Horrorszenarien aus, die erstens so fast nie eintreffen und uns zweitens schlaflose Nächte bereiten. 

In dieser MINDHACKING-Session zeigt Dir unser Erfolgsphilosoph Rafa 3 simple Mentaltechniken, mit denen Du spürbar gelassener und konstruktiver mit deinen Sorgen umgehen kannst. 

Viel Spaß beim Reinhören! :-)

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LUST, DEINEN HEIßHUNGER AUF ZUCKER ZU BESIEGEN? 

Dann schließ Dich der Primal State Community an, wenn wir Anfang Januar in die 28-Tage-Ketose-Challenge starten. 

Dabei essen wir 28 Tage lang immer weniger Zucker und andere Kohlenhydrate und stellen unseren Körper so auf automatische Fettverbrennung und frische Energie ein. 

Hier findest Du alle Infos zur Challenge:

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