Audio 210: Abnehmen ohne Diät - geht das wirklich?

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!" Podcast04.05.20 03:00 Uhr

SPECIAL zum ANTI-DIÄT-TAG: Hast du schonmal versucht mit Diäten abzunehmen und festgestellt, dass das langfristig nicht so wirklich klappt? Es dauert nicht lange und der Heißhunger kündigt sich an, du hast das Gefühl, deine Disziplin lässt nach... von Dr. med. Mareike Awe - Abnehmcoach, Ärztin & Autorin. Expertin für Ernährung, Meditation, Motivation und mentale Gesundheit

Dauer: 16:08:00 SPECIAL zum ANTI-DIÄT-TAG: Hast du schonmal versucht mit Diäten abzunehmen und festgestellt, dass das langfristig nicht so wirklich klappt? Es dauert nicht lange und der Heißhunger kündigt sich an, du hast das Gefühl, deine Disziplin lässt nach und wirfst alle deine Regeln und Verbote über Board.   Auch wenn du kurzzeitig vielleicht sogar abgenommen hast, ist es meist nur eine Frage der Zeit bis der Jo-Jo Effekt zuschlägt und du dein Ursprungsgewicht wieder erreicht hast oder sogar mehr wiegst als zuvor.   In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du...   …warum es nicht deine Schuld ist, dass du mit Diäten nicht abgenommen hast oder abnehmen wirst   …warum Diäten langfristig einfach nicht funktionieren können   ...wie du mit 3 Schlüssel, ohne Diät dein Wohlfühlgewicht erreichst   Außerdem habe ich - anlässlich des Anti-Diät-Tages am 6.5. - eine ganz besondere Überraschung für dich.  Also höre unbedingt rein :-)   ALLE LINKS:   *AKTION* zum Anti-Diät-Tag: www.mareikeawe.de/aktion   Alle Shownotes unter: https://bit.ly/2YsWW5f     Folge mir bei...

Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe

Youtube: https://www.youtube.com/mareikeintueat

 

Kostenlos für dich:

Mein Online-Workshop (hier klicken)

 

Bewerte meinen Podcast:

Podcast bewerten (hier klicken)

Podcast abonnieren auf iTunes (hier klicken)

Podcast abonnieren mit Android (hier klicken)

Empfehle meinen Podcast weiter (hier klicken)

 


Dieser Beitrag ist eine Audio-Datei aus dem Kanal des Podcast-Angebotes Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!", die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!" Podcast Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Mareike Awe | 2020

MP3 online hören: 210: Abnehmen ohne Diät - geht das wirklich?

Podcast Download - Folge 210: Abnehmen ohne Diät - geht das wirklich? online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. 210: Abnehmen ohne Diät - geht das wirklich? MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Mareike Awe | 2020 Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!" abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.