Audio #217 So lernst du deinen Körper zu lieben - 3 einfache Schritte

Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!" Podcast22.06.20 03:00 Uhr

"Erst wenn ich xy Kilo abgenommen habe, kann ich mich wieder selbst lieben..." Kennst du Gedanken wie diese?   Wie klingt das für dich, wenn ich dir sage, dass das nicht stimmt? Wenn ich dir sage, dass du schon HEUTE deinen Körper akzeptieren... von Dr. med. Mareike Awe - Abnehmcoach, Ärztin & Autorin. Expertin für Ernährung, Meditation, Motivation und mentale Gesundheit

Dauer: 15:17:00 "Erst wenn ich xy Kilo abgenommen habe, kann ich mich wieder selbst lieben..." Kennst du Gedanken wie diese?   Wie klingt das für dich, wenn ich dir sage, dass das nicht stimmt? Wenn ich dir sage, dass du schon HEUTE deinen Körper akzeptieren und lieben kannst, so wie er ist. Und wie klingt das für dich, wenn ich dir sage, dass du genau durch diese innere Haltung, dein Wohlfühlgewicht erreichen wirst?   Zu schön um wahr zu sein? Dann solltest du dir unbedingt meine neue Podcastfolge anhören. Hier erfährst du...   ...wie du es schaffst, dich selber so zu lieben, wie du bist ...wie dir Selbstliebe dabei hilft, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen ...3 Schritte, die du heute gehen kannst, um dich selber mehr zu lieben  

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Mareike Awe | 2020

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