Audio Angst als Motivation zum Wachstum

Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation28.06.20 06:00 Uhr

Neuanfang #178 – Wie du mit der Angst kooperierst von Sara Heinen

Dauer: 00:49:55 Neuanfang #178 – Angst als Motivation zum Wachstum – Wie du mit der Angst kooperierst  ******  Angst als Motivation zum Wachstum nutzen zum Beispiel Extremkletterer. Doch auch wenn du nicht in Felswänden hängst, wartet hinter deinen Ängsten eine neue Stufe der Entwicklung auf dich. Vielleicht hast du schon mal gehört: „Geh dahin, wo die Angst ist”.
Gemeint ist damit, die Herausforderung anzunehmen, vor die dich deine Angst stellt, statt sie als Signal für den Rückzug zu nehmen. Denn wenn du umkehrst und zu einem späteren Zeitpunkt wieder an diesen Punkt kommst, wird die Angst sehr wahrscheinlich immer noch da sein. Arbeitest du mit der Angst zusammen, statt sie zu vermeiden oder gegen sie zu kämpfen, wird sie dich wachsen lassen.
Deshalb teile ich in dieser Episode einige Wege, auf denen du mit deiner Angst kooperieren kannst. Beispiele aus meiner eigenen Erfahrung machen das Ganze hoffentlich greifbarer. Denn ich habe selbst lernen müssen, dass es nicht so ist, dass die mutigen Menschen keine Angst haben – sie haben Angst und machen es trotzdem.
Was du in dieser Episode lernen kannst:
  • Warum Angst wichtig ist und es nicht sinnvoll wäre, wenn sie verschwände.
  • Warum du mit der Verwirklichung deiner Träume nicht warten solltest, bis du deine Angst überwunden hast.
  • Warum die Angst eine Einladung zum Wachstum ist.
  • Wie du gezielt Ängste aufspüren kannst, die dich zu Wachstum führen.
  • Wie du mit der Angst arbeiten kannst, statt gegen sie zu kämpfen oder ihr aus dem Weg zu gehen.
 ******  Die Shownotes findest du unter http://www.sara-heinen.de/episode178  ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Ein 5-Sterne-Podcast für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr wartet. Fang an zu wachsen und blüh auf!
Dieser Beitrag ist eine Audio-Datei aus der Reihe des Podcast-Angebotes Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation, die du hier downloaden und online anhören kannst. Informiere dich über den Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Download.

* Download/Wiedergabe im Player erfolgen direkt vom Server des Anbieters.

Stichwörter

Stichwort hinzufügen

Kommentare

Sara Heinen - Happy Planties - www.happyplanties.de

MP3 online hören: Angst als Motivation zum Wachstum

Podcast Download - Folge Angst als Motivation zum Wachstum online hören Verpasse keine Folge dieses Podcasts. Angst als Motivation zum Wachstum MP3 online hören, solange die Datei verfügbar ist. Die Dateien können jederzeit vom Anbieter offline genommen werden. Die Inhalte stammen nicht von podcast.de. Die Rechte liegen bei: Sara Heinen - Happy Planties - www.happyplanties.de Am Einfachsten informierst du dich über neue Downloads, indem du den Podcast Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation abonnierst. Das geht per E-Mail, online oder mit einem Podcatcher und ohne iTunes. Ein Podcatcher ist eine spezielle Software zum Abonnieren und Herunterladen von Inhalten aus Podcasts.