Audio Espresso-Entspannung - Herzintelligenz

LehrHelden Podcast27.06.20 20:21 Uhr

Espresso-Entspannung - Herzintelligenz

Hier erwartet Dich eine ganz großartige Übung für Deinen Entspannungs-Werkzeugkoffer, die Dir auch besonders gut hilft, wenn es emotional mal hoch her geht. So wirksam und gesund, weil Herz und Hirn miteinander in Harmonie gebracht werden. Wie das geht? Na, nichts wie los und mitmachen bei der neuen Espresso-Entspannung, um die Herzintelligenz zu stärken, auch bekannt als Herz-Kohärenz-Übung. Viel Spaß!

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Silvia Schanze & Andrea Lawlor

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