Audio Ist das alles nur in deinem Kopf?

Size Unknown - Verstehe deinen Körper und erreiche deine Ziele! Podcast25.06.20 07:00 Uhr

Wie viel Einfluß haben deine Gedanken tatsächlich auf dein Essverhalten? von Laura Theresa

Dauer: -6162360:00:00 Hast du dir schon einmal darüber Gedanken gemacht, welche Auswirkungen deine Gedanken auf dein Handeln haben? Wusstest du, dass jeder Handlung ein Gedanke voraus geht? Wie ist es zum Beispiel mit dem Gedanken: "Heute ist auch schon alles egal?" - Führt er dich nicht jedes mal dazu, dass du mehr isst, als du eigentlich wolltest? Was wäre, wenn du auf diesen Gedanken nicht mehr eingehen würdest?
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