Audio Über Willenskraft, Motivation und Überforderung

Glückshäppchen Podcast22.06.20 12:11 Uhr

Übungen für mehr Willenskraft von Johannes Maneljuk & Ecki Raff

Dauer: 00:34:53 Warum geben wir Versuchungen nach und wie können wir das vermeiden. 
Johannes und Ecki haben in den letzten Wochen ein paar Bücher gelesen und Vorträge gehört und sich Gedanken dazu gemacht. 
Hier die beiden Bücher: 
Dr. Kelly McGonigal - Willpower Instinct (Deutsch: Bergauf mit Rückenwind) James Clear - Die 1%-Methode

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