Audio Mirkobiom und Ernährung mit Eva Hoffmann

Die Darmexperten Podcast21.05.20 08:00 Uhr

Mirkobiom und Ernährung mit Eva Hoffmann von Institut AllergoSan

Dauer: 00:35:28

Zu viel Zucker, zu viel Salz, zu viel Fett.

Unsere westliche Ernährungsweise lässt die Artenvielfalt der Darmflora verkümmern. 

Die Konsequenz: Neben der Immunleistung nimmt auch die gute Laune dramatisch ab. 

 „Du bist, was du isst“ galt gestern, viel eher stimmt: „Du fühlst dich so, wie du isst!“


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